(基準を満たす生食用精肉場から出荷されたものだそうです)
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2016年10月6日木曜日
2016年10月5日水曜日
2016年10月4日火曜日
全身筋肉痛
どうも、じーま です
ここ最近、ランニングを初めまして
っていうかポケモンGoの為に走ってるだけです、ハイ
以前は自転車でスポット巡りやポケモン探しをしていたんですが
毎度毎度自転車を止めて、走って、止めての繰り返しは危ないし、正直つまらないので
走ることにしました
毎回８～１０ｋｍぐらい走ってます
ここ２日連続で走ったら全身筋肉痛で
日ごろの運動不足がたたっております
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ここ最近、ランニングを初めまして
っていうかポケモンGoの為に走ってるだけです、ハイ
以前は自転車でスポット巡りやポケモン探しをしていたんですが
毎度毎度自転車を止めて、走って、止めての繰り返しは危ないし、正直つまらないので
走ることにしました
毎回８～１０ｋｍぐらい走ってます
ここ２日連続で走ったら全身筋肉痛で
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2016年10月3日月曜日
(じま飯)かぼちゃの煮物
どうも、じーま です
最近かぼちゃが安いです
ということで、かぼちゃの煮物を作ってみました
材料
かぼちゃ 1/2
●水 200cc
●醤油 大さじ１
●砂糖 大さじ２
●酒 大さじ２
●みりん 大さじ２
①かぼちゃを適当な大きさに切ります
②●を全て鍋に入れて強火で沸騰させる
③沸騰したら、かぼちゃを投入。弱めの中火にして落し蓋をする
④煮汁が1/3くらいになったら完成
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2016年10月2日日曜日
奥さんのすごい勝負運
どうも、じーま です
今日は奥さんとゲーセンに遊びに来たんですが
入店して20分足らずで奥さんが１７３３倍馬券を当てました
マジでリアルな馬券を買わせようか検討中です
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2016年10月1日土曜日
天一の日
どうも、じーま です
みなさん、ついにこの日がやってきました
10月1日
そう、天一の日です
日ごろ、天下一品を食べない私ですが今日は違います
近所の天下一品へやってきました
お昼前に来たんですが、既に行列ができてます
みなさん、ついにこの日がやってきました
10月1日
そう、天一の日です
日ごろ、天下一品を食べない私ですが今日は違います
近所の天下一品へやってきました
お昼前に来たんですが、既に行列ができてます
チャーハンセットに餃子にから揚げです
正直食べ過ぎました
無料券もらいましたが、めっちゃ満足してしまって次に食べるのはいつになることやら
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